W dniu 17 stycznia w naszej świetlicy odbyło się spotkanie z mediatorem Panią Bożeną Grębowiec,  którego tematem była „Uważność i ciekawość”.

W trakcie spotkania dzieci wykonywały ćwiczenia relaksacyjne, wyciszające oraz ćwiczenia prawidłowego oddechu.

Ćwiczenia te miały na celu nauczyć dzieci, jak w prosty sposób mogą poprawić swoją koncentrację, jak poradzić sobie z trudnymi emocjami oraz w jaki sposób opanować niepokój.

Dzieci poznały książkę Eline Snel „Uważność i spokój żabki”, gdzie mogą poznać i według niej trenować poznane na zajęciach ćwiczenia.