Aktualności

Grunt to zdrowie

Doszły nas słuchy, ze niektórzy z naszych wychowanków są przeziębieni. Chorowitkom życzymy zdrówka i pragniemy polecić kilka domowych sposobów na przeziębienie. Oczywiście najbardziej skutecznym sposobem jest po prostu nie przeziębić się, ale czasami nie jest to od nas zależne. Dobrym domowym lekarstwem jest imbirowy syropek na miodzie,  jest nie tylko skuteczny, ale
i smaczny. Aby go przygotować, potrzebujemy:

  • 2 cytryn, najlepiej ekologicznych, niewoskowanych
  • miodu
  • korzenia imbiru o długości 3-4 centymetrów

Cytryny sparzamy wrzątkiem i dokładnie myjemy. Cytrusy kroimy na cienkie plastry i usuwamy z nich pestki. Imbir obieramy ze skórki i ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Do wyparzonego, suchego słoika wlewamy dwie łyżki miodu, na których umieszczamy 3-4 plastry cytryny. Następnie dokładamy dwie łyżeczki startego imbiru. Czynności te powtarzamy, aż do wypełnienia słoja. Na końcu całość zalewamy miodem. Naczynie szczelnie zamykamy i odstawiamy do lodówki. Po 24 godzinach możemy cieszyć się gotowym syropem. Dodajemy go do herbaty i wody lub przyjmujemy samodzielnie. Zawarte w syropie cytryna i miód nie tylko poprawią jego smak, ale też wzmocnią prozdrowotne działanie imbiru.

Jeszcze o jednym chcemy Wam przypomnieć, pamiętajmy o bezpieczeństwie związanym z pandemią, nośmy maseczki, dezynfekujmy ręce jak najczęściej. Chrońmy siebie i naszych najbliższych.

syrop

© 2018 Ośrodek Pomocy Społecznej w Nysie