Aktualności

Który mamy rok? Odpowiedź na to pytanie nie jest tak prosta, jak się wydaje. Większość mieszkańców kuli ziemskiej posługuje się bliskim nam kalendarzem gregoriańskim, ale są kraje, gdzie rok 2022 jeszcze długo nie nadejdzie... albo już był dawno temu.

 

1. Rosja - 2022, ale ciut później

Rosjanie posługują się głównie kalendarzem gregoriańskim, który na polecenie papieża Grzegorza XIII zastąpił w 1582 roku kalendarz juliański - z tym że w Rosji zaczęto się posługiwać kalendarzem gregoriańskim dopiero w 1918 roku. Rada Komisarzy Ludowych (Sownarkom) zarządziła, aby po ostatnim dniu stycznia nastąpił od razu 14 lutego.
Mimo tego niektóre święta obchodzone są wciąż według starych wyliczeń. Różnica między dwoma kalendarzami jest niewielka, bo zaledwie 13 dni i powiększa się o 3 kolejne dni w ciągu 400 lat. Dobrzy imprezowicze bawią się dwa razy: najpierw w Nowy Nowy Rok (wg kalendarza gregoriańskiego - 1 stycznia), później w Stary Nowy Rok (14 stycznia).

2. Tajlandia - rok 2565

W Tajlandii po 31 grudnia tego roku nastąpi rok 2565. Oficjalnie w Tajlandii lata datuje się od dnia, w którym Budda osiągnął stan nirwany, czyli według tak zwanego kalendarza buddyjskiego. Kalendarz gregoriański jest również w użyciu, ale głównie na potrzeby zagranicznych turystów. Na oficjalnych dokumentach widnieją daty z kalendarza buddyjskiego. Takie datowanie obowiązuje także na Sri Lance, w Kambodży, Laosie i Birmie.

3. Etiopia - rok 2014

Etiopski kalendarz jest cofnięty o 8 lat względem kalendarza gregoriańskiego i ma dokładnie 13 miesięcy. 12 miesięcy liczy sobie po 30 dni, a jeden jest bardzo krótki, ma zaledwie 5 lub 6 dni w zależności, czy jest to rok przestępny, czy też nie. Dni nie zaczynają się o północy, tylko o wschodzie słońca.

4. Izrael - rok 5782

Kalendarz hebrajski jest używany oficjalnie razem z kalendarzem gregoriańskim. Wszystkie żydowskie święta obchodzone są jednakże według tego pierwszego. Nowe miesiące zaczynają się nowiem Księżyca, a pierwszy dzień w roku (Rosz ha-Szana) może przypadać tylko w poniedziałek, wtorek, czwartek lub w sobotę. Aby zebrać to wszystko do kupy, rok mijający wydłużany jest o jeden dzień. Chronologia kalendarza hebrajskiego zaczęła się wraz z pierwszym nowiem Księżyca, który miał miejsce 7 października 3761 lat przed Chrystusem, o 5 rano i 240 częściach.

5. Pakistan - rok 1443

Kalendarz muzułmański służy do określania dat świąt religijnych i jest oficjalnym kalendarzem w niektórych muzułmańskich krajach. Odliczanie lat rozpoczęło się wraz z dniem, kiedy prorok Muhamed wraz z pierwszymi muzułmanami udali się na emigrację do Medyny (622 rok po narodzeniu Chrystusa). Nowy dzień rozpoczyna się wraz ze wschodem Słońca, a nie o północy.

6. Iran - rok 1400

Kalendarz perski zwany jest także kalendarzem irańskim lub kalendarzem Dżalali i obowiązuje oprócz Iranu także w Afganistanie. To kalendarz opracowany przez grupę astronomów, w tym także przez znanego poetę-astronoma Omara Chajjama. Kalendarz ten również ma swój początek związany z Hidżrą - "Wielka Emigracją" proroka Mahometa oraz jego zwolenników z Mekki do Jasribu, późniejszej Medyny. W odróżnieniu od kalendarza islamskiego, ten oparty jest na roku słonecznym, te same miesiące przypadają o stałych porach roku. Tydzień zaczyna się w sobotę, a kończy w piątek.

7. Indie - rok 1943

Indyjski zreformowany kalendarz narodowy został stworzony i wprowadzony w życie w 1957 roku. Lata liczy się według ery Śaka (na pamiątkę zwycięstwa nad Sakami), która zaczęła się (rok 0) w 78 roku. Oficjalnym początkiem kalendarza był 1 ćajtra, 1879 ery Saka, czyli 22 marca 1957.

8. Japonia - rok 4

W Japonii obowiązują dwa systemy datowania: kalendarz gregoriański, który rozpoczął się wraz z narodzinami Jezusa Chrystusa oraz kalendarz tradycyjny - ery japońskie, których początkiem jest każdorazowe wstąpienie na tron nowego cesarza. Obecny okres Reiwa rozpoczął się, kiedy książę Naruhito wstąpił na tron.

9. Chiny - rok 4180

Kalendarz chiński obowiązuje w Kambodży, Mongolii, Wietnamie i innych azjatyckich krajach. Datowanie rozpoczęło się wraz z początkiem panowania cesarza Huang Di - legendarnego władcy i protoplasty Chińczyków, w 2637 roku przed narodzinami Chrystusa. Kalendarz ten oparty jest na cyklach Jowisza. W ciągu 60 lat Jowisz pięciokrotnie okrąża Słońce, a więc pełen cykl dzielony jest na pięć podokresów, z których każdy ma 12 lat. Lata te nazywane są od mian zwierząt. Rok 2022 według kalendarza gregoriańskiego będzie Rokiem Tygrysa.

10. Korea Północna - rok 111
Kalendarz dżucze to kalendarz używany w Koreańskiej Republice Ludowo-Demokratycznej, oparty na kalendarzu gregoriańskim. Datowanie rozpoczęło się dokładnie 15 kwietnia 1912 roku w dniu urodzin Kim Ir Sena, założyciela Korei Północnej. Narodziny wodza to rok 1, nie ma roku 0. Na oficjalnych dokumentach widnieją na ogół dwie daty: jedna według kalendarza gregoriańskiego, druga wg kalendarza dżucze.

 

sylwester 20202021 572483 GALLERY BIG

Trwający okres zimowy stwarza niebezpieczeństwo osobom spędzającym wolny czas na akwenach wodnych. Szukając rozrywki dzieci chętnie spędzają czas tworząc ślizgawki, wędkarze odwiedzają ulubione łowiska a mieszkańcy często skracają drogę do domu wracając przez zamarznięte akweny.

Często zdarza się tak, że lód pod nami się załamie. I co wtedy? Najlepiej zastosować się do poniższych zasad:

  • Nie panikuj, zachowaj spokój.
  • Działaj szybko i zdecydowanie.
  • Wzywaj pomoc.
  • Ratuj tonącego podając przedmioty (kij, gałąź, szalik itp.).
  • Uważaj, aby ratując nie stać się ofiarą.
  • Jesteś zagrożony – połóż się i szeroko rozłóż ręce.
  • Złap i trzymaj podany środek ratunkowy.
  • Wykonując nogami ruchy żabki wypełznij na twarde podłoże (ląd, gruby lód).
  • Stań na nogi na twardym podłożu.
  • Ogranicz ruchy w celu zmniejszenia utraty ciepła.

Chcąc uniknąć zimowych zagrożeń najlepiej zapobiegać takim sytuacjom. Włączmy myślenie i nauczmy się przewidywać!

https://www.youtube.com/watch?v=XrHi1hGmTKc

Zima nie jest powodem do rezygnacji ze sportu. O ile wiosna, lato i jesień sprzyjają ćwiczeniu na świeżym powietrzu, o tyle zima, zwłaszcza ta mroźna, już niekoniecznie. Jest jednak wielu fanów sportów zimowych. Jakie są najpopularniejsze sporty zimowe i co warto o nich wiedzieć? Zobaczcie filmik, aby się dowiedzieć.

https://www.youtube.com/watch?v=JnfUtdJkLbo

A Wy uprawiacie jakieś sporty zimowe?

Mamy dla Was łamigłówkę. Czy jesteście w stanie odgadnąć jakie sporty uprawiają chłopcy?

228

Regularna aktywność fizyczna jest jednym z podstawowych czynników wpływających na zdrowie naszego organizmu. Co właściwie oznacza powtarzany od lat slogan "sport to zdrowie"?

  • Aktywność fizyczna pomaga nam walczyć z otyłością. Uprawiając sport rzadziej jesteśmy narażeni na choroby, których przyczyną jest zbyt duża masa ciała. Od cukrzycy, przez choroby stawów i nerek po zawały.
  • Uprawiając sport wzmacniamy również swoje mięśnie, ścięgna i więzadła.
  • Regularne ćwiczenia zmniejszają ryzyko występowania chorób serca. Ćwiczenia są podstawową metodą profilaktyki przed nadciśnieniem.
  • Uprawianie sportów zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 o przynajmniej 33%. Osobom chorym na cukrzycę, aktywność fizyczna ułatwia osiągnięcie dobrego wyrównania stężenia cukru we krwi.
  • Ćwicząc zmniejszamy również ryzyko rozwoju nowotworu jelita grubego, piersi i płuc.
  • Osobom regularnie ćwiczącym poprawia się wydolność układ odpornościowego, a co za tym idzie – są mniej podatni na choroby.
  • Aktywność fizyczna wpływa również bardzo dobrze na nasze zdrowie psychiczne – poprawia samopoczucie, ułatwia radzenie sobie ze stresem, poprawia jakość snu i zmniejsza poczucie niepokoju.
  • Udowodniono również, że regularne ćwiczenia ograniczają ryzyko zachorowania na choroby Alzheimera i Parkinsona. Mają pozytywny wpływ na centralną część układu nerwowego.

Jeśli chcesz uprawiać sport dla zdrowia, musisz pamiętać o podstawowych zasadach bezpiecznego treningu. Przede wszystkim aktywność powinna być dopasowana do Twoich możliwości i serwowana w odpowiednich dawkach. W każdym racjonalnym planie treningowym powinno znaleźć się miejsce na regenerację, dzięki której mięśnie odpoczną i przygotują się do dalszej pracy.

shutterstock 301727660

© 2018 Ośrodek Pomocy Społecznej w Nysie